这里要先科普一个小知识：从二维平面看，我们的牙齿排列是呈弧形的，它就像一把弓箭，所以我们把它称之为牙弓。
从远古到现在，随着我们吃的食物越来越精细，牙弓就开始慢慢变小、变窄。然而牙齿数量却没随着牙弓的缩小而减少，这就导致了我们的牙齿容易出现拥挤错乱等情况。
那么扩弓，顾名思义，就是把你的牙弓扩大，让每个牙齿都能有自己的座位。扩弓的方式分两种：后牙扩弓，适合牙弓宽度窄的；前牙扩弓（医生一般说唇倾），适合牙弓长度不够并且嘴不是很突的。
扩弓后，不仅牙齿能够排齐，笑容也会更加饱满。这是因为笑线饱满度取决于：咧开嘴笑的时候，侧方的牙齿与口角之间的比例，这块明显的黑色空间，我们称之为齿颊间隙，空洞越小笑起来越开朗。当你的牙弓过窄时，你的齿颊间隙自然会留出很大空，笑起来就不好看。
2.片切（邻面去釉）
这是轻度拥挤的利器，更多时候作为辅助手段出现。
我们的牙齿是两两相邻的，而片切呢，就是把牙齿与牙齿之间相邻的部分磨掉一丢丢，获取间隙，然后再通过矫正把缝隙收起来。这磨掉的“一丢丢”也是很有讲究的，一般单颗邻间控制在 0.2-0.5 mm，对医生的操作要求很高。
片切这种方式就比较适合牙冠形态不好的、或者说本身牙齿拥挤度不大的。一方面可以不用拔牙，另一方面又可以改善牙冠形态，让牙齿看上去更加美观~
3.磨牙远移
国字脸的救星，尤其适合隐形矫正。简单来说，磨牙远移就是“让牙齿逐个往口内深处移动”，以此来解决拥挤、排齐牙齿。
如果你本身属于“低角”面型，也就是我们说的国字脸，就特别适合磨牙远移。
因为牙齿在移动时，不止是水平向地移动，它其实还伴有高低的变化。所以当你的牙齿在往后走时，也会带动你面下部发生旋转，拉长你的面部比例。
同时，磨牙远移尤其适合通过隐形矫正来操作。对比起钢牙套，无论是力量的控制还是传导，都更加精准高效。
4.拔牙
到底拔不拔牙，除了牙齿情况，还要根据你的面型来决定。
矫正是让牙齿移动使之排列整齐，那么移动必须有足够的空间。而拔牙就是为了创造这个空隙，它不仅不会让牙齿松动，反而能排齐牙齿，利于牙周健康，使牙齿更稳固。
很多人认为矫正拔牙想拔哪颗就拔哪颗，但事实上并不是，这是有讲究的：
❶尽量拔除不能保留的病牙，不影响功能的牙。
❷参考影像和牙模，以及排牙实验后的结果，决定是否拔牙。
❸根据面型来决定是否拔牙。
通常，会选择双尖牙和智齿。双尖牙咀嚼效率低，影响最小。拔除双尖牙不易引起面型塌陷，同时也不影响美观。
至于智齿，它就像是“休眠火山”，拔了不但能消除隐患，还能助矫正、治前突。
非常规情况下，例如牙齿有严重的龋坏、发育不良、畸形及错位等，医生也会根据矫正需要腾出的间隙和牙齿的情况来拔除4、5号以外的牙。
小提示：
1、方式有千千万万，适合自己的才是最好的。不要总想着和别人比较，每个人情况不同适应症不同，没有可比性哦。有这点时间还不如多刷牙。
2、找个专业的医生，最好是你相信的医生。如果还没有开始矫正，可以关注斯迈尔齿科公众号，任何与牙齿矫正相关的问题，都可以私信提问小编。
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